غلبه بر یک ازدواج ناموفق می‌تواند یک فرآیند چالش برانگیز و احساسی باشد. این مهم است که به خودتان زمان بدهید تا بهبود پیدا کنید و گام هایی در جهت حرکت رو به جلو بردارید. در اینجا پنج مرحله وجود دارد که می‌تواند به شما در این سفر کمک کند:

1. به خود اجازه غصه خوردن بدهید:پایان یک ازدواج یک فقدان مهم است و ضروری است که به خود اجازه دهید از دست دادن رابطه غمگین شوید. به خود اجازه دهید تا احساسات ناشی از آن مانند غم، عصبانیت یا سردرگمی را احساس کنید. تجربه طیفی از احساسات در این مدت طبیعی است.

2. به دنبال حمایت باشید: اطراف خود را با یک سیستم پشتیبانی قوی از دوستان و خانواده که میتوانند درک، همدلی و راهنمایی ارائه دهند، احاطه کنید. پیوستن به گروه‌های حمایتی یا جستجوی درمان را در نظر بگیرید تا به شما در پردازش احساسات و به دست آوردن بینش در مورد موقعیت کمک کند. داشتن کسی که با او صحبت کنید می‌تواند تفاوت قابل توجهی در روند بهبودی شما ایجاد کند.

3. روی مراقبت از خود تمرکز کنید:از نظر جسمی، ذهنی و عاطفی از خود مراقبت کنید. در فعالیت هایی شرکت کنید که باعث شادی و آرامش شما می شود. این ممکن است شامل ورزش، سرگرمی، مدیتیشن یا گذراندن وقت در طبیعت باشد. شیوه های خودمراقبتی را در اولویت قرار دهید که بهزیستی کلی شما را تقویت می کند.

4. تأمل کنید و بیاموزید:از این فرصت برای تأمل در خود و رشد شخصی استفاده کنید. وقت بگذارید تا بفهمید چه چیزی در ازدواج اشتباه رخ داده است و چه درس هایی می‌توانید از این تجربه بیاموزید. این بازتاب می‌تواند به شما کمک کند تا نیازها، خواسته ها و ارزش های خود را در روابط آینده شفاف سازی کنید.

5. اهداف جدید تعیین کنید:همانطور که به جلو می روید، اهداف جدیدی برای خود تعیین کنید و زندگی ای را که می خواهید ایجاد کنید تصور کنید. این می‌تواند شامل تعیین اهداف شغلی، دنبال کردن علایق یا سرگرمی های جدید یا تمرکز بر توسعه شخصی باشد. تعیین اهداف به شما چیزی مثبت می دهد تا به سمت آن کار کنید و به ایجاد حس هدف کمک می کند.

به یاد داشته باشید که بهبودی زمان می برد و سفر هر فردی منحصر به فرد است. با خود صبور باشید و اجازه دهید روند درمان به طور طبیعی رخ دهد. با گذشت زمان، تأمل در خود و حمایت، می‌توانید به جلو حرکت کنید و بعد از یک ازدواج ناموفق به خوشبختی دست یابید.

30 نکته برای غلبه بر یک ازدواج ناموفق

علاوه بر پنج مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 30 نکته اضافی وجود دارد که می‌تواند به شما در غلبه بر یک ازدواج ناموفق کمک کند:

1. واقعیت موقعیت را بپذیرید.
2. با خود مهربان باشید و شفقت به خود را تمرین کنید.
3. از سرزنش خود یا شریک قبلی خود خودداری کنید.
4. احساسات خود را از طریق نوشتن یا یادداشت روزانه بیان کنید.
5. در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید.
6. راه‌های سالمی برای مقابله با استرس پیدا کنید.
7. اطراف خود را با تأثیرات مثبت احاطه کنید.
8. از منزوی شدن خودداری کنید. ارتباطات اجتماعی را حفظ کنید.
9. ایجاد روال ها و عادات جدید را در نظر بگیرید.
10. یک سرگرمی جدید را انتخاب کنید یا سرگرمی های قدیمی را دوباره مرور کنید.
11. علایق و علایق خود را دوباره کشف کنید.
12. روی رشد شخصی و بهبود خود تمرکز کنید.
13. خود و شریک سابق خود را به خاطر هرگونه اشتباهی ببخشید.
14. قدردانی را برای درس‌هایی که از ازدواج آموخته‌اید تمرین کنید.
15. یک سیستم پشتیبانی از دوستانی که تجربه مشابهی داشته اند ایجاد کنید.
16. در صورت لزوم با شریک سابق خود مرزبندی کنید.
17. به خود اجازه دهید خشم یا رنجش را احساس کنید، اما سعی کنید به مرور زمان این احساسات را رها کنید.
18. از طریق ورزش و رژیم غذایی متعادل از سلامت جسمانی خود مراقبت کنید.
19. فرصت های جدید را کاوش کنید و تغییرات را در آغوش بگیرید.
20. از تجربه یاد بگیرید و از تکرار الگوها در روابط آینده خودداری کنید.
21. از عجله در یک رابطه جدید خودداری کنید. به خودتان زمان بدهید تا درمان شوید.
22. مفهوم عشق به خود و پذیرش خود را بپذیرید.
23. به آینده خوش بین باشید.
24. ذهن‌آگاهی را تمرین کنید و در لحظه حاضر باشید.
25. اطراف خود را با جملات تاکیدی و نقل قول های مثبت احاطه کنید.
26. داوطلب باشید یا در اعمال محبت آمیز نسبت به دیگران شرکت کنید.
27. به خودتان اجازه دهید رویاپردازی کنید و اهداف جدیدی برای آینده تعیین کنید.
28. در صورت لزوم برای اطمینان از تسویه حساب عادلانه، از مشاوره حقوقی استفاده کنید.
29. ارتباطات خود را با افراد سمی یا تأثیرات گذشته خود قطع کنید.
30. پیروزی ها و نقاط عطف کوچک در سفر شفابخش خود را جشن بگیرید.

د داشته باشید که این نکات پیشنهادی هستند و ممکن است همه آنها با شما همخوانی نداشته باشند. مواردی را انتخاب کنید که برای موقعیت شما مناسب هستند و آنها را با نیازهای خود تطبیق دهید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده

1. کلینیک مایو: کلینیک مایو یک سازمان پزشکی معتبر است که به دلیل تخصص خود در زمینه های مختلف از جمله سلامت روان و رفاه شناخته شده است. وب سایت آنها r را ارائه می دهداطلاعات قابل قبول در مورد مقابله با طلاق و حرکت رو به جلو پس از یک ازدواج ناموفق.



2. Psychology Today: Psychology Today یک نشریه شناخته شده است که طیف وسیعی از موضوعات مرتبط با روانشناسی، سلامت روان و روابط را پوشش می دهد. مقالات آنها اغلب بینش‌های ارزشمند و توصیه‌های عملی در مورد چالش‌های طلاق و بهبودی ارائه می‌دهند.
3. HelpGuide.org: HelpGuide.org یک سازمان غیرانتفاعی است که منابع جامع و مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف سلامت روان ارائه می دهد. مقالات آنها در مورد طلاق و بهبودی، نکات عملی، راهبردهای مقابله و حمایت عاطفی را برای افرادی که پس از یک ازدواج ناموفق مراحل بهبودی را طی می کنند، ارائه می دهد.

قاطعیت در یک رابطه برای ارتباط موثر و حفظ یک شراکت سالم بسیار مهم است. قاطعیت به شما این امکان را می دهد که نیازها، مرزها و احساسات خود را بیان کنید و در عین حال به حقوق و احساسات شریک زندگی خود احترام بگذارید. در اینجا چهار مرحله وجود دارد که به شما کمک می کند در رابطه خود قاطعانه تر شوید:

1. خودآگاهی:اولین قدم در قاطعیت، توسعه خودآگاهی است. زمانی را به تأمل در مورد نیازها، ارزش ها و احساسات خود اختصاص دهید. درک کنید که از رابطه چه می خواهید و چه مرزهایی را باید تعیین کنید. این خود انعکاس به شما کمک می کند تا نیازهای خود را به طور مؤثرتری بیان کنید.

2. ارتباط مؤثر:قاطعیت مستلزم ارتباط شفاف و مؤثر است. بیان خود را به شیوه ای مستقیم و محترمانه تمرین کنید. از جملات “من” برای بیان احساسات و نیازهای خود بدون سرزنش یا انتقاد شریک زندگی خود استفاده کنید. مثلا به جای گفتن «تو هرگز به من گوش نمی‌دهی»، بگویید: «وقتی فرصتی برای به اشتراک گذاشتن افکارم پیدا نمی‌کنم احساس می‌کنم شنیده نمی‌شوم».

3. تعیین حد و مرز: ایجاد مرزها برای حفظ یک رابطه سالم ضروری است. به وضوح تعریف کنید که چه رفتاری برای شما قابل قبول و غیرقابل قبول است. این مرزها را با روشی آرام و قاطعانه با شریک زندگی خود در میان بگذارید. در اجرای این مرزها قاطع باشید و در عین حال به مرزهای شریک خود نیز احترام بگذارید.

4. گوش دادن فعال را تمرین کنید: قاطع بودن شامل گوش دادن فعالانه به دیدگاه همسرتان نیز می شود. با توجه کامل به افکار و احساسات آنها علاقه واقعی نشان دهید. از قطع یا رد نظرات آنها خودداری کنید. دیدگاه آنها را تصدیق کنید، حتی اگر مخالف هستید، زیرا این باعث ایجاد ارتباط باز و احترام متقابل می شود.

با دنبال کردن این مراحل، می‌توانید در رابطه خود قاطعانه تر شوید و ارتباط کلی با شریک زندگی خود را بهبود بخشید.

27 نکته برای قاطعیت در یک رابطه:

علاوه بر چهار مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 27 نکته وجود دارد که می‌تواند مهارت های قاطعیت شما را در یک رابطه افزایش دهد:

1. در بیان افکار و احساسات خود مطمئن باشید.
2. از زبان بدن قاطعانه مانند حفظ تماس چشمی و قد بلند استفاده کنید.
3. گوش دادن فعال را تمرین کنید تا دیدگاه شریک خود را به طور کامل درک کنید.
4. از رفتار پرخاشگرانه یا منفعل-پرخاشگرانه خودداری کنید.
5. نیازها و خواسته های خود را واضح و مستقیم بیان کنید.
6. از عبارات “من” برای در اختیار گرفتن احساسات خود استفاده کنید و از سرزنش شریک زندگی خود خودداری کنید.
7. بیاموزید در صورت لزوم بدون احساس گناه “نه” بگویید.
8. از تقویت مثبت برای تشویق ارتباط باز استفاده کنید.
9. مسئولیت احساسات و اعمال خود را بپذیرید.
10. نقد سازنده را بدون اینکه حالت تدافعی داشته باشید بپذیرید.
11. به دنبال سازش هایی باشید که هم برای شما و هم شریک زندگیتان مفید باشد.
12. برای مذاکره و یافتن راه حل های برد-برد باز باشید.
13. همدلی را تمرین کنید و سعی کنید دیدگاه شریک خود را درک کنید.
14. از فرضیات خودداری کنید. در عوض توضیح بخواهید.
15. از درخواست چیزی که در رابطه می خواهید یا نیاز دارید نترسید.
16. به مرزهای شریک زندگی خود احترام بگذارید و در ازای آن همان انتظار را داشته باشید.
17. در بیان نیازهای خود ثابت قدم باشید. سیگنال های مختلط ارسال نکنید.
18. در هنگام درگیری یا اختلاف نظر صبر و درک را تمرین کنید.
19. در طول مکالمات دشوار رفتاری آرام و خونسرد داشته باشید.
20. احساسات شریک زندگی خود را تأیید کنید حتی اگر کاملاً با آنها موافق نیستید.
21. اگر بحث خیلی داغ یا طاقت فرسا شد، استراحت کنید.
22. از به کار بردن طعنه، توهین، یا زبان تحقیر آمیز در هنگام مشاجره خودداری کنید.
23. در تعیین انتظارات برای مسئولیت های مشترک قاطع باشید.
24. هرگونه تمایلات همبسته در رابطه را بشناسید و به آنها رسیدگی کنید.
25. در صورت نیاز در جستجوی حمایت از دوستان، خانواده یا متخصصان قاطع باشید.
26. پیروزی های کوچک را در بهبود مهارت های ابراز وجود با هم به عنوان یک زوج جشن بگیرید.
27. مراقبت از خود را برای حفظ رفاه عاطفی و انعطاف پذیری تمرین کنید.

جاندن این نکات در رابطه خود، می‌توانید ارتباطات باز، احترام متقابل و شراکت سالم تر را تقویت کنید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. Psychology Today: Psychology Today یک نشریه معروف است که موضوعات مختلفی را در رابطه با روانشناسی، روابط و سلامت روان پوشش می دهد. این توصیه ها و بینش های متخصص را از متخصصان در این زمینه ارائه می دهد.



2. The Gottman Insعنوان: موسسه گاتمن یک موسسه تحقیقاتی مشهور است که در زمینه روابط و ازدواج تخصص دارد. انتشارات آنها استراتژی های مبتنی بر شواهد را برای بهبود ارتباطات، حل تعارضات و ایجاد روابط قوی ارائه می دهد.
3. آموزش جرات ورزی: آموزش جرات ورزی کتابی است که توسط دکتر رندی جی پاترسون، روانشناس بالینی نوشته شده است. این کتاب راهنمایی های عملی و تمرین هایی را برای توسعه مهارت های ابراز وجود در زمینه های مختلف زندگی از جمله روابط ارائه می دهد.

پالت مینی Naked برند Urban Decay یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین پالت های سایه چشم در بازار آرایشی است. این پالت حاوی 6 سایه چشم متنوع است که به راحتی با هم ترکیب می شوند و میتوانند انواع مختلفی از آرایش چشم را ایجاد کنند.

ویژگی های کلیدی:

• شامل 6 سایه چشم بسیار رنگدانه و ماندگار
• دارای رنگ های متعادل و خنثی برای استفاده روزمره
• بافت مخملی و قابل ترکیب
• دارای یک آینه داخلی و براش دوطرفه
• مناسب برای مبتدیان و حرفه ای ها

رنگ های موجود در این پالت عبارتند از:

رنگ های مات:

Naked (کرم مات)

Walk of Shame (قهوه ای مات)

Buck (قهوه ای تیره مات)

رنگ های براق:

Virgin (طلایی براق)

Sidecar (برنزی براق)

Half Baked (رنگ شامپاینی براق)

بررسی پالت سایه چشم مینی Naked برند Urban Decay

پالت سایه چشم مینی Naked برند Urban Decay از محبوب ترین پالت های سایه در جهان است. این پالت حاوی 6 رنگ مات خنثی است که برای ایجاد انواع لوک های آرایش از روز تا شب مناسب است.

ویژگی ها

این سایه ها به دلیل ماندگاری بالا و پیگمنت غنی شناخته شده اند. فرمول آنها نرم و سبک است و به راحتی ترکیب می شود.

این پالت دارای شش رنگ مات خنثی است: حجاب (سفید ساتنی)، حمله (بژ مات)، موذی (قهوه ای مات)، وحشیانه (برنزه مات)، زشت (قهوه ای تیره مات) و عریان (مشکی مات).

رنگدانه ها

رنگدانه این سایه ها بسیار قوی است و می توان به راحتی آنها را ترکیب کرد تا محو شود یا برای شدت بیشتر روی هم قرار داد.

این سایه ها برای انواع رنگ پوست مناسب است و می توان از آنها برای ایجاد لوک های آرایش از طبیعی تا دراماتیک استفاده کرد.

بررسی پالت سایه چشم مینی Naked برند Urban Decay

برند Urban Decay با عرضه پالت های سایه چشم سری Naked خود، دنیای زیبایی را متحول کرد و اکنون این برند با معرفی پالت مینی Naked، گزینه ای کوچک تر و مناسب تر برای سفر را به مجموعه خود اضافه کرده است.

طراحی

پالت مینی Naked بسیار جمع و جور و سبک است و به راحتی در کیف لوازم آرایش یا جیب شما جای می گیرد. این پالت شامل یک آینه بزرگ است که آرایش مجدد را در حین حرکت آسان می کند.

پالت دارای شش سایه چشم مات و براق با رنگ های خنثی است که برای ایجاد طیف وسیعی از ظاهرها، از ظاهر طبیعی گرفته تا چشم های دودی پررنگ، عالی است.

عملکرد

سایه های چشم بسیار رنگدانه هستند و به راحتی روی پلک پخش می شوند. سایه های مات ترکیب بسیار خوبی دارند و ماندگاری بالایی دارند. سایه های براق نیز دارای جلوه ای درخشان و شیک هستند و جلوه ای لوکس به آرایش شما می دهند.

این پالت برای استفاده روزمره و از سوی دیگر برای ایجاد ظاهری چشمگیر در شب مناسب است. تنوع رنگ ها به شما امکان می دهد طیف وسیعی از جلوه ها را ایجاد کنید و فشردگی آن باعث می شود بتوانید به راحتی آن را همه جا همراه خود داشته باشید.

پالت سایه چشم مینی Naked برند Urban Decay پالتی کوچک و جمع و جور است که شامل شش سایه چشم با رنگ های خنثی و براق می باشد.

این پالت برای کسانی که به دنبال سایه های چشم پایه و کلاسیک با کیفیتی بالا هستند، گزینه ی مناسبی است.

رنگ بندی

رنگ بندی پالت شامل شش سایه چشم با رنگ های زیر می باشد:

Naked1: سایه ای کرمی و مات که به عنوان پایه استفاده می شود.

Naked2: سایه ای صورتی-بژ با جلوه ای براق که به پلک عمق می دهد.

جلوه

سایه های چشم این پالت جلوه ای مخملی و لوکس دارند. آنها به راحتی روی پلک قرار می گیرند و ماندگاری بالایی دارند.

رنگ های خنثی این پالت آنها را برای انواع رنگ های پوست و آرایش های روز و شب مناسب می سازد.

پالت سایه چشم مینی Naked شامل ۶ سایه به رنگ های خنثی و کاربردی است که برای ایجاد انواع مختلف آرایش چشم از طبیعی و ملایم تا دراماتیک و غلیظ مناسب است.

ویژگی های پالت سایه چشم مینی Naked:

پیگمنت فوق العاده قوی و رنگدهی عالی

بافت نرم و سبک و قابل ترکیب

مناسب برای انواع رنگ پوست

دارای آینه کوچک و براش دو سر

سایه های موجود در پالت:

Naked: رنگ پوست روشن و مات

Virgin: رنگ وانیلی صدفی روشن

Sin: رنگ صورتی گلبهی مات

Half Baked: رنگ قهوه ای برنزی براق

Smog: رنگ خاکستری زغالی مات

Blackout: رنگ سیاه مات

پالت سایه چشم مینی Naked یک انتخاب کاملا مطلوب برای کسانی است که به دنبال یک پالت کوچک و کاربردی با رنگ های خنثی هستند که برای هر موقعیتی مناسب باشد. چه بخواهید یک آرایش چشم طبیعی و ملایم داشته باشید یا یک آرایش چشم دراماتیک و غلیظ، این پالت تمام نیازهای شما را برآورده می کند.

بافت سایه های این پالت بسیار نرم و سبک است و به راحتی قابل ترکیب و محو شدن هستند. این را هم در نظر داشته باشید که، پیگمنت فوق العاده قوی دارند که باعث می شود رنگ آنها به خوبی روی پلک بنشیند و ماندگاری بالایی داشته باشد.

در مجموع، پالت سایه چشم مینی Naked یک پالت کوچک و عالی است که برای همه دوستداران آرایش چشم توصیه می شود. با رنگ های خنثی و کاربردی خود، می‌توانید انواع مختلف آرایش چشم را ایجاد کنید و از آن در هر موقعیتی استفاده کنید.

دهه 90 یک دوران نمادین برای مد و زیبایی بود. همه چیز در مورد ظاهری جسورانه و سرگرم کننده بود و بسیاری از ترندهای این دهه پر زرق و برق و در عین حال در نوع خود زیبا بودند. در حالی که برخی از این ترندها مقاومت کرده و به بخشی از سبک مدرن تبدیل شده اند، برخی دیگر اخیراً دوباره جان گرفته اند و برخی دیگر برای همیشه در کتاب های تاریخ مد باقی مانده اند.

ترندهایی که هنوز دوست داریم:

• لب های مات: لب های مات جسور و پررنگ یکی از مشخصه های بارز زیبایی دهه 90 بود.
• سایه چشم اسموکی: آرایش چشم اسموکی چشم ها را برجسته و عمیق نشان می دهد، از این رو در دهه 90 بسیار محبوب بود.
• خط چشم گربه ای: خط چشم گربه ای نمادی از جذابیت قدیمی هالیوود است و در دهه 90 نیز رایج بود.
• ابروهای باریک: ابروهای باریک و تیز در دهه 90 بسیار مد بودند و هنوز هم توسط برخی از افراد مورد استفاده قرار می گیرند.
• هایلایت chunky: هایلایت های ضخیم و برجسته در دهه 90 بسیار محبوب بود و به مدل موها جلوه ای سرگرم کننده و بازیگوش می بخشید.

در حالی که برخی از ترندهای دهه 90 هنوز هم مرتبط هستند، برخی دیگر بیشتر در کتاب های تاریخ مد دیده می شوند:

رنگ موی صاف:

این تکنیک رنگ‌آمیزی، موها را با رنگ‌های متضاد صاف و بدون طرح رنگ‌آمیزی می‌کند و ظاهری غیرطبیعی دارد.

گلسنگ زدن:

بهره‌گیری از اسفنج برای اعمال سایه چشم به صورت پررنگ و غیر متعارف، در حالی که اکنون کمتر رایج است، هنوز هم توسط برخی از علاقه مندان به سبک های عجیب و غریب استفاده می شود.

دهه 90 میلادی برای مد و زیبایی دوران عجیبی بود. از یک طرف، شاهد برخی از نمادین‌ترین ترندهایی بودیم که تا به امروز باقی مانده‌اند، اما از طرف دیگر، چند مدل عجیب و غریب هم وجود داشت که دوست داریم فراموش کنیم.

ترندهایی که دوستشان داریم

ترندهایی که دوست داریم از آنها متنفر باشیم

خط چشم آبی: خط چشم آبی یکی از ترندهای عجیب و غریب دهه 90 بود. این مدل خط چشم اغلب با سایه‌های چشم آبی روشن و ریمل آبی همراه می‌شد و ظاهری بسیار نمایشی ایجاد می‌کرد.

دهه 90 شاهد ظهور ترندهای زیبایی نمادین بود که برخی از آنها را هنوز دوست داریم و برخی دیگر را ترجیح می دهیم فراموش کنیم.

در اینجا مروری بر برخی از پرطرفدارترین ترندهای زیبایی دهه 90 آورده شده است:

آرایش مینیمال

در دهه 90، آرایش مینیمال که بر زیبایی طبیعی تأکید داشت، مد شد.

این سبک شامل بهره‌گیری از حداقل مواد آرایشی، مانند رژ لب شفاف و ریمل مژه و ابرو بود.

لب های مات

لب های مات یکی از ترندهای محبوب دهه 90 بود که در حال حاضر نیز دوباره محبوب شده است.

این رژ لب ها دارای بافت مات مخملی هستند که ماندگاری بالایی دارند.

سایه های براق

در دهه 90، سایه های براق با رنگ های درخشان و براق بسیار محبوب بودند.

این سایه ها اغلب در ترکیب با خط چشم مشکی استفاده می شدند تا ظاهری دراماتیک ایجاد کنند.

دهه 90 یک دوره نمادین برای زیبایی بود، پر از ترندهای خاطره انگیزی که هنوز هم بحث برانگیز هستند.

ترندهایی که دوست داریم

چشم های دودی: چشم های دودی اسموکی ظاهری کلاسیک و اغوا کننده است که هرگز از مد نمی افتد. با بهره‌گیری از سایه چشم های تیره و محو کردن آنها به سمت بالا، می‌توانید ظاهری دراماتیک و جذاب ایجاد کنید.

لب های برهنه

لب های برهنه ظاهری طبیعی و شیک ایجاد می کنند که با هر آرایشی به خوبی ست می شوند. در دهه 90، لب های برهنه اغلب با خط لب تیره ست می شدند تا ظاهری تعریف شده ایجاد شود.

موهای لخت

دهه 90، عصری نوستالژیک که با موسیقی پاپ، فرهنگ گیم و البته ترندهای زیبایی منحصربه‌فرد خود شناخته می‌شود. برخی از این ترندها همچنان مورد علاقه ما هستند، در حالی که برخی دیگر را ترجیح می‌دهیم فراموش کنیم.

ترندهایی که دوستشان داریم:

لب‌های قهوه‌ای: لب‌های تیره و مات در دهه 90 بسیار محبوب بودند و در حال حاضر نیز با رنگ‌های قهوه‌ای ملایم‌تر بازگشته‌اند. این رنگ به ایجاد ظاهری جذاب و مرموز کمک می‌کند.

چشم‌های اسموکی: آرایش چشم اسموکی هنوز هم یکی از ترندهای اصلی است. ترکیب رنگ‌های تیره و محو شده، عمق و جذابیت را به چشم‌ها می‌افزاید.

ترندهایی که دوست داریم از آنها متنفر باشیم:

دهه 90 دهه ای رنگارنگ و پرهیاهو از نظر مد و زیبایی بود.

با گذر زمان، برخی از ترندهای دهه 90 را دوباره دوست داریم، در حالی که به برخی دیگر تمایلی نداریم.

ترندهایی که دوستشان داریم:

سایه لب مات: لب های مات دهه 90 دوباره مد شده اند و گزینه خوبی برای یک ظاهر کلاسیک و شیک هستند.

ابروهای نازک: ابروهای نازک که زمانی نماد دهه 90 بودند، دوباره محبوب شده اند و به بسیاری از چهره ها ظاهری جذاب می دهند.

ترندهایی که دوست داریم از آنها متنفر باشیم:

رژ لب تیره: رژ لب تیره دهه 90 که قهوه ای تیره یا بنفش بود، ظاهری زیاده از حد و غیراصولی ایجاد می کرد.

موهای فر ریز: موهای فر ریز که با فرهای بسیار ریز مشخص می شد، بسیار خشک و آسیب دیده به نظر می رسید.

دهه 90 دهه ای پر از ترندهای زیبایی چشمگیر و به یاد ماندنی بود. برخی از این ترندها هنوز هم مورد علاقه ما هستند، در حالی که برخی دیگر را ترجیح می دهیم فراموش کنیم.

خط چشم تیره

خط چشم تیره یکی از ترندهای زیبایی نمادین دهه 90 بود. این خط چشم که اغلب با مداد مشکی یا سرمه کشیده می شد، ظاهری دراماتیک و چشمگیر ایجاد می کرد.

لب مات

لب مات نیز در دهه 90 بسیار محبوب بود. رنگ های قهوه ای، آجری و شرابی از رنگ های پرطرفدار برای لب مات بودند. این رنگ ها ظاهری مات و مخملی به لب ها می دادند.

دهه 90 میلادی زمان تغییرات بزرگ در دنیای مد و زیبایی بود. از لباس های رنگارنگ و جسورانه گرفته تا اکسسوری های چشمگیر و مدل موهای آیکونیک، در این دهه همه چیز در مورد ابراز وجود و عدم ترس از متفاوت بودن بود.

در اینجا برخی از پرطرفدارترین و عجیب ترین ترندهای زیبایی دهه 90 میلادی را بررسی می کنیم:

ابروهای نازک

ابروهای نازک یکی از شاخص ترین ترندهای زیبایی دهه 90 میلادی بود. سلبریتی هایی مانند گوئن استفانی و درو بریمور این ظاهر را محبوب کردند و زنان زیادی از آن استقبال کردند.

سایه چشم براق

سایه چشم براق یکی دیگر از ترندهای محبوب دهه 90 میلادی بود. این سایه چشم ها در رنگ های مختلفی از نقره ای براق گرفته تا آبی و بنفش پررنگ وجود داشتند.

دهه 90، زمان مدهای عجیب و غریب و رنگارنگ بود که بسیاری از آنها را دوست داریم و برخی را هم دوست داریم از آنها متنفر باشیم. در اینجا نگاهی می اندازیم به برخی از ترندهای زیبایی دهه 90 که دوست داشتنی هستند و برخی از آنها که ترجیح می دهیم فراموششان کنیم.

ترندهای زیبایی که دوست داشتیم

سایه چشم رنگی

سایه چشم رنگی، یکی از ترندهای برجسته دهه 90 بود که به ما یادآوری می کرد که آرایش باید سرگرم کننده باشد. ما از بهره‌گیری از رنگ‌های آبی سرمه‌ای، سبز جنگلی و بنفش یاسی لذت می‌بردیم و هرگز نمی‌ترسیدیم یک نگاه جسورانه داشته باشیم.

لب‌های تیره

لب‌های تیره، ظاهری جسورانه و پر رمز و راز به ما می‌دادند و به ما کمک می‌کردند تا برجسته شویم.

چشم‌های دودی

چشم‌های دودی، ترند جذاب دهه 90 بود که هنوز هم محبوب است. ما دوست داریم از سایه‌های تیره و روشن برای ایجاد ظاهری تیره و مه آلود استفاده کنیم که هم به ظاهر روزمره و هم به ظاهر شبانه ما جذابیت می‌بخشد.

چشم‌های دودی به ما کمک می‌کنند تا چشمانمان عمیق‌تر و جذاب‌تر به نظر برسد.

ترندهای زیبایی که دوست داریم از آنها متنفر باشیم

رژ لب‌های مات

ابروهای باریک

کانتورینگ سخت

ترندهای زیبایی دهه 90 که ما آنها را دوست داریم

موهای صاف و براق: موهای صاف و براق در دهه 90 بسیار محبوب بودند و ما هنوز هم آنها را دوست داریم! این مدل مو ظاهری کلاسیک و زیبا دارد که هرگز از مد نمی افتد.

رژ لب مات: رژ لب مات یکی دیگر از ترندهای زیبایی دهه 90 است که بازگشتی باشکوه داشته است. رژ لب مات رنگی پررنگ و ماندگار به شما می دهد که برای هر مناسبتی مناسب است.

ترندهای زیبایی دهه 90 که دوست داریم از آنها متنفر باشیم

در حالی که تعدادی از ترندهای زیبایی دهه 90 را دوست داریم، برخی دیگر نیز وجود دارند که ترجیح می دهیم آنها را فراموش کنیم.

آرایش صورت با اکلیل: آرایش صورت با اکلیل در دهه 90 بسیار محبوب بود، اما این ترند در خاتمه جذابیت خود را از دست داد. اکلیل می‌تواند بریزید و ظاهری غیرحرفه ای ایجاد کند.

رژ لب قهوه ای: رژ لب قهوه ای در دهه 90 بسیار محبوب بود، اما این ترند از آن زمان تاکنون به طور گسترده مورد انتقاد قرار گرفته است. رژ لب قهوه ای به راحتی می‌تواند چهره را مات کند و تیرگی ایجاد کند.

در دنیای آرایش، روندها همیشه در حال تغییر هستند و یکی از جدیدترین روندهای جالبی که مورد توجه بسیاری قرار گرفته، روند آرایش لاته است. این روند که از رنگ‌های قهوه‌ای و شامپاینی الهام گرفته شده، ظاهری طبیعی و در عین حال پیچیده ایجاد می‌کند که برای انواع رنگ‌های پوست مناسب است.

چگونه آرایش لاته را داشته باشیم؟

• مرحله 1: آماده‌سازی پوست: پوست خود را با یک مرطوب‌کننده سبک مرطوب کنید و از پرایمر استفاده کنید تا آرایش شما ماندگاری بیشتری داشته باشد.
• مرحله 2: پایه: از یک کرم پودر یا کوشن با رنگ طبیعی استفاده کنید و آن را به‌طور یکنواخت روی پوست خود پخش کنید.
• مرحله 3: سایه چشم: روی پلک خود یک سایه چشم مات قهوه‌ای روشن اعمال کنید و آن را محو کنید. سپس یک هایلایتر شامپاینی را روی استخوان ابرو و گوشه داخلی چشم بمالید.
• مرحله 4: خط چشم و ریمل: یک خط چشم نازک و ظریف بکشید و از ریمل مشکی استفاده کنید تا مژه‌های خود را پرپشت‌تر نشان دهید.
• مرحله 5: رژگونه: از یک رژگونه قهوه‌ای هلویی استفاده کنید و آن را روی استخوان گونه خود بمالید تا ظاهری طبیعی و برافروخته ایجاد شود.

نکته مهم: برای تأکید بر ظاهر طبیعی، رنگ‌های آرایش خود را روشن و خنثی نگه دارید. از زدن سایه‌های خیلی تیره یا رژگونه‌های خیلی روشن خودداری کنید.

ایده‌هایی برای آرایش لاته

علاوه بر ظاهر کلاسیک آرایش لاته، می‌توانید با بهره‌گیری از رنگ‌های مختلف و تکنیک‌های مختلف آرایش، سبک‌های مختلفی را امتحان کنید:

لاته سرد

از رنگ‌های خنک‌تر قهوه‌ای مانند خاکستری قهوه‌ای یا قهوه‌ای مایل به بنفش استفاده کنید و یک هایلایتر نقره‌ای یا مرواریدی اضافه کنید.

روند آرایش لاته جدیدترین ترند آرایشی است که دنیای زیبایی را فرا گرفته است.

این ترند با الهام از لایه های زیبا و فوم لطیف لاته ایجاد شده است و ظاهری ظریف، درخشان و جذاب ایجاد می کند.

چگونگی ایجاد ظاهر آرایش لاته

ایجاد آرایش لاته آسان است و تنها به چند محصول و ابزار آرایشی نیاز دارد:

1. کرم‌ پودر یا بی بی کرم با پوشانندگی متوسط تا زیاد

2. کانتور

3. رژگونه

4. هایلایتر

مراحل

1. کرم‌ پودر یا بی بی کرم را به طور یکنواخت روی صورت خود بزنید تا یک پایه صاف و یکدست ایجاد کنید.

2. با بهره‌گیری از یک براش زاویه دار، کانتور را در امتداد استخوان گونه، خط فک و چین بینی خود بکشید تا ابعاد و عمق صورت شما مشخص شود.

3. رژگونه را روی سیب گونه های خود بزنید و آن را به سمت بالا و خارج بلند کنید تا ظاهری طبیعی و شاداب ایجاد شود.

4. هایلایتر را روی نقاط برجسته صورت خود، مانند بالای استخوان گونه، پل بینی و بالای لب بمالید تا نور را منعکس کرده و ظاهری درخشان ایجاد کند.

روند آرایش لاته چیست؟

روند آرایش لاته یک سبک آرایشی جدید است که با الهام از رنگ های موجود در نوشیدنی محبوب قهوه، لاته، ایجاد شده است.

این روند بر بهره‌گیری از سایه های لطیف قهوه ای، بژ و کرم برای ایجاد ظاهری نرم و طبیعی تمرکز دارد. تمرکز بر برجسته کردن ویژگی های صورت با بهره‌گیری از تکنیک های هایلایت و کانتور همراه است.

چگونگی بهره‌گیری از روند آرایش لاته

برای دستیابی به آرایش لاته، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. پوست خود را با یک مرطوب کننده سبک آماده کنید.

2. یک کرم پودر یا کانسیلر مطابق با رنگ پوست خود بزنید تا لکه ها یا تیرگی ها را بپوشانید.

3. از پالت سایه چشم با رنگ های بژ، قهوه ای و کرم استفاده کنید.

4. رنگ های روشن تر را روی پلک و زیر استخوان ابرو بزنید تا ظاهر برجسته ای ایجاد کنید.

5. رنگ های قهوه ای تیره تر را در گوشه بیرونی چشم و خط مژه پایین بزنید.

6. خط چشم قهوه ای یا مشکی را بکشید تا مژه ها پرتر به نظر برسند.

7. از ریمل برای حجم دادن و بلند کردن مژه ها استفاده کنید.

8. برای برجسته کردن گونه ها از رژگونه بژ یا صورتی ملایم استفاده کنید.

9. برای کانتور کردن لب ها از یک خط لب قهوه ای استفاده کنید و سپس رژ لب قهوه ای مات بزنید.

آرایش لاته یکی از ترند های جدید و جذاب دنیای آرایش است که از ترکیب رنگ های مختلف برای ایجاد ظاهری چند بعدی و خلاقانه استفاده می کند.

برای رسیدن به آرایش لاتکس، از چندین لایه رنگ با تنالیته مشابه استفاده کنید، به گونه ای که هر لایه کمی تیره تر یا روشن تر از لایه قبلی باشد.

مراحل ایجاد آرایش لاتکس:

1. ابتدا صورت خود را آماده کنید و از مرطوب کننده و پرایمر استفاده کنید.

2. از روشن ترین رنگ به عنوان پایه استفاده کنید و آن را روی تمام پلک خود بزنید.

3. سپس، رنگ متوسط را روی چین پلک و گوشه بیرونی چشم خود اعمال کنید.

4. رنگ تیره تر را به پلک بیرونی و گوشه داخلی چشم خود اضافه کنید.

5. در خاتمه، تاریک ترین رنگ را به خط مژه خود بزنید.

6. از یک براش مخلوط کن برای محو کردن مرز بین رنگ ها استفاده کنید و ظاهری یکپارچه ایجاد کنید.

با بهره‌گیری از تکنیک آرایش لاتکس، می‌توانید طیف گسترده ای از ظاهر را ایجاد کنید، از ظاهری طبیعی روزمره گرفته تا آرایش های دراماتیک عصرانه.

روند آرایش لاته چیست؟

در دنیای آرایش، روندهای جدیدی به طور مداوم در حال ظهور هستند. از آرایش طبیعی گرفته تا آرایش چشم گربه ای، روندهای مختلفی وجود دارد که میتوانند ظاهر شما را کاملا تغییر دهند.

روند آرایش لاته

یکی از جدیدترین روندهای آرایش که محبوبیت زیادی پیدا کرده است، آرایش لاته است. این روند آرایش ترکیبی از رنگ های قهوه ای و بژ است که ظاهری طبیعی و گرم ایجاد می کند.

آرایش لاته مناسب برای انواع رنگ پوست است و برای استفاده روزمره یا شب مناسب می باشد.

نحوه انجام آرایش لاته

اگر می خواهید ظاهر آرایش لاته را امتحان کنید، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. پوست خود را با یک مرطوب کننده ساده آماده کنید.

2. از یک کرم پودر یا کوسن با تناژ طبیعی استفاده کنید.

3. از یک پودر مات یا نیمه مات برای تنظیم کرم پودر استفاده کنید.

4. از یک سایه چشم قهوه ای مایل به خاکستری روشن برای پلک خود استفاده کنید.

5. از یک سایه چشم قهوه ای تیره تر برای چین پلک خود استفاده کنید.

6. از یک هایلایتر در گوشه داخلی چشم و استخوان ابرو استفاده کنید.

7. از یک ریمل قهوه ای یا مشکی برای مژه های خود استفاده کنید.

8. از یک رژگونه قهوه ای گرم برای گونه های خود استفاده کنید.

9. از یک رژ لب یا برق لب قهوه ای یا بژ برای لب های خود استفاده کنید.

آرایش لاته یکی از ترندهای آرایشی جدید است که به دلیل شباهتش به ظاهر فوم روی لاته به این نام شناخته می شود.

این ترند آرایشی با یک فونداسیون روشن و درخشان شروع می شود و با یک برنزر یا رژگونه مایل به قهوه ای که به گونه ها و پل بینی زده می شود، جلوه ای شبیه به فوم ایجاد می کند.

مراحل انجام آرایش لاته:

برای دستیابی به آرایش لاته، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. پوست خود را آماده کنید: از یک مرطوب کننده و پرایمر برای آماده سازی پوست خود استفاده کنید.

2. فونداسیون را اعمال کنید: یک فونداسیون روشن و درخشان را به کل صورت خود بزنید.

3. برنزر یا رژگونه اضافه کنید: از یک برنزر یا رژگونه مایل به قهوه ای برای برجسته کردن گونه ها و پل بینی خود استفاده کنید.

4. چشم ها را آرایش کنید: برای آرایش چشم ها، از یک سایه چشم خنثی یا درخشان و یک خط چشم مایع نازک استفاده کنید.

5. لب ها را آرایش کنید: لب های خود را با یک رژ لب مات یا براق در رنگ صورتی کم رنگ یا برهنه برجسته کنید.

روند آرایش لاته به تازگی در دنیای زیبایی مورد توجه قرار گرفته است و طرفداران بسیاری پیدا کرده است.

اما معنی و مفهوم این نوع آرایش چیست؟

آرایش لاته چیست؟

آرایش لاته تکنیکی است که رنگ‌های روشن و تیره را روی صورت به‌گونه‌ای ترکیب می‌کند که ظاهری شبیه فوم لاته ایجاد شود.

این تکنیک برای ایجاد ظاهری درخشان و براق استفاده می‌شود که برای هر نوع پوستی مناسب است.

مراحل انجام آرایش لاته

1. صورت خود را تمیز و مرطوب کنید.

2. از یک پرایمر استفاده کنید تا پایه آرایش خود را یکدست کنید.

3. یک کرم پودر سبک با رنگ روشن را به عنوان رنگ پایه خود انتخاب کنید.

4. یک کرم پودر تیره‌تر را به عنوان رنگ سایه انتخاب کنید.

5. رنگ سایه را با حرکات رو به پایین روی صورت خود، از گونه‌ها تا فک اعمال کنید.

6. رنگ پایه را به طور افقی روی صورت خود، از پیشانی تا چانه اعمال کنید.

7. دو رنگ را با بهره‌گیری از اسفنج آرایشی یا قلم موی ترکیبی با هم ترکیب کنید.

8. روی نقاط برجسته صورت خود، مانند گونه‌ها و پل بینی، یک هایلایتر بزنید.

در دنیای آرایش، مدام روندهای جدیدی در حال ظهور هستند. یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین روندها، آرایش به سبک لاته است.

آرایش لاته ترکیبی از آرایش طبیعی و چشمگیر است. هدف از این آرایش ایجاد ظاهری ملایم و در عین حال شیک است که گویی در اثر نوشیدن یک فنجان لاته به وجود آمده است.

رنگ های آرایش لاته

اصلی ترین رنگ هایی که در آرایش لاته استفاده می شود عبارتند از:

• قهوه ای
• بژ
• صورتی

این رنگ ها سایه های مختلفی از قهوه ای روشن گرفته تا شکلاتی تیره را شامل می شوند و ظاهری طبیعی و در عین حال جذاب ایجاد می کنند.

ظاهر پوست

در آرایش لاته، پوست باید صاف، یکدست و درخشان باشد. از یک پرایمر و سپس یک کرم پودر یا بی بی کرم با کاور متوسط ​​استفاده کنید تا لک ها و عیوب را پوشش دهید.

برای هایلایت کردن استخوان های گونه و سایر نواحی برجسته صورت، از هایلایتر استفاده کنید. برای گرم کردن رنگ پوست، از برنزر در زیر استخوان های گونه و کناره های پیشانی استفاده کنید.

روند جدید آرایش لاته، دنیای زیبایی را .

این روند از نوشیدنی محبوب لاته الهام گرفته شده است.

لایه لایه

آرایش لاته شامل بهره‌گیری از رنگ‌های مختلف برای ایجاد ظاهری لایه لایه است.

این تکنیک شبیه به ترکیب شیر و اسپرسو برای ایجاد لایه‌های موجود در لاته است.

رنگ‌های گرم

لایه‌های بالایی آرایش لاته معمولاً شامل رنگ‌های گرم مانند قهوه‌ای، برنز و هلویی است.

این رنگ‌ها برای ایجاد عمق و گرما استفاده می‌شوند.

روند داغ زیبایی: آرایش لاته

یکی از ترندهای اخیر در دنیای آرایش، آرایش لاته است که با الهام از نوشیدنی محبوب لاته ایجاد شده است.

آرایش لاته چیست؟

آرایش لاته ترکیبی از سایه های قهوه ای روشن و تیره است که روی پلک ها زده می شود و ظاهری شبیه به رنگ های یک فنجان لاته ایجاد می کند. این ظاهر با یک خط چشم مشکی نازک و مژه های بلند و فرخورده تکمیل می شود.

نحوه ایجاد آرایش لاته

مرحله 1: آماده سازی چشم ها

با بهره‌گیری از پرایمر سایه چشم، ناحیه پلک را آماده کنید تا سایه چشم ماندگاری بیشتری پیدا کند.

مرحله 2: بهره‌گیری از سایه های قهوه ای

یک سایه قهوه ای روشن را روی پلک بزنید، از گوشه داخلی چشم شروع کنید و به سمت گوشه خارجی بروید. سپس، یک سایه قهوه ای تیره تر را در چین پلک و گوشه خارجی بزنید.

مرحله 3: ترکیب کردن

از یک براش ترکیب استفاده کنید تا سایه های قهوه ای را به خوبی ترکیب کرده و ظاهری بدون ایراد ایجاد کنید.

مرحله 4: ایجاد روشنایی

یک هایلایتر را زیر استخوان ابرو بزنید تا توجه را به این ناحیه جلب کنید و پلک ها را بزرگتر نشان دهید.

مرحله 5: خط چشم و ریمل

با بهره‌گیری از یک خط چشم مشکی نازک، یک خط مژه نازک در امتداد خط مژه فوقانی بکشید. سپس از ریمل برای پر کردن و بلند کردن مژه ها استفاده کنید.